ပွင့်လင်းသော နှစ်မျက်နှာစွန်း တိပ်၊ ၃ မီတာ tesa နှစ်ဖက်အလွှာ တိပ် ပိုကောင်းသော ကပ်ခြင်း ဖြေရှင်းနည်းများ